情绪共振是什么意思？心理学情绪共振的聊天记录-高级技巧~

什么是情绪共振？

情绪共振（Emotional Resonance）是一个相对有点高深的情感心理技巧，我尽量用一些简洁的语言以及后面的聊天案例来帮助你了解。

比如你可能经常听到有人说：

共振就像女生经常喜欢说的：

情绪共振可以使人们在某些喜好、趣味、甚至价值观上达成一致，形成默契，进而有效的提高关系浓度。

情绪共振有这么几个特点：

1、情绪高的人可以带动情绪低的人

比如：

饭局上说话最多的人，更能对他人产生有效影响。

舞台上的人，能够影响舞台下的观众。

会聊天的人更能够让对方获得共鸣。

从容自信的人，更容易获得信任。

情绪更高的人自然能更容易挑起他人的情绪，从而达到情绪共振的目的。

2、情绪过高会起令人反感，起不到共振的效果

情绪高的人可以带动，情绪低的人固然没错。但也需要适可而止，过高的情绪落差会令人反感。不仅起不到共振的效果，反而会破坏关系。

3、情绪落差很大，也可以通过解释或让对方主动适应来达到合理化，进而引发共振

情绪共振讲究的是：

（1）跟对方的情绪在一起，（不规劝、不评价、只共情）

（2）引领对方的情绪跟自己在一起（你对他人无形的影响力）

除此之外，为什么近些年的情感技巧，都讲究要做一个更好的自己（自我提升）？

因为你只有自己变得更好了，才具备影响力，才能不知不觉中，让对方跟你达到情绪共振的结果。

你宿舍那个你不太看得起的家伙告诉你，ta喜欢看《百年孤独》，你丝毫不会在意。

而你喜欢的名人、偶像、球星，在某个采访中说，ta喜欢看《百年孤独》，你也会重新捧起这本巨著，并认为自己跟对方有很多相似的点。

如何判断情绪共振的能力大小？

1、你是谁？

这一点很好理解，如果你的资产达到了10位数以上（金钱），或者你能够在中nan海办公（权利），或者你有一个世人皆知的作品（知名度）。这能让你很迅速的就跟任何一个人达到情绪共振的状态。因为对方在跟你相处的时候，调动起了远超平时的注意力。

2、你是否充满能量？

如果说第1条做起来很难（硬性条件嘛），那么第2点每一个人都可以做到。

你是否有自己深信不疑的价值观？
——这个世界没有对跟错，但你的世界应该有。

你是否能在完全没有他人鼓励或安慰的情况下做成某件事？
——面对周围的冷漠，你是否有自己愿意去做，并且能做成的事情。

你在受到质疑甚至被诬陷的时候，是否几乎不影响你的执行力？
——坚持到底的精神、逆商。

你在他人并没有给你良好情绪的时候，是否愿意持续展现热情？
——是否有舔狗精神？这并不是低价值，你要知道任何世界名人去非洲看到那里孩子，TA们都是一副舔狗尊荣，这会给孩子们带来能量。

3、你是否认真倾听并理解了TA人？

并不是每一个人都能认真倾听并理解他人。事实上要做到这一点非常困难。

以现在人们的智慧，其实只需要听前面三句话，并感知到对方的情绪状态，大概就能判断对方所遇到的问题。

是的，这肯定没错。

但如果你真的尝试完全了解一个人，你需要付出巨大的精力，尝试走进他的世界，倾听他的故事，理解ta的趣味，甚至帮他做一些选择。

这才是真正走进一个人，唯一的方式。也是跟一个人达到情绪共振的办法。

——by 层级网·卡羽通