每天一啪和每周一啪哪个更好？

古有闻之，一夜七次郎。每个男性基本上都会以自己的频率来作为炫耀的手段。

所有的男人都会认为，只要自己的次数够多，时间够长，就一定证明自己才是那个终极真男人。

而理性告诉我们很多事情并不只有次数或频率就能决定厉不厉害。

双方的体验以及精神上的爱恋也是非常有必要的。

有的人觉得一周两三次刚刚好，有人恨不得一天就能完全释放个三五次。

这与年龄以及与生俱来的“天赋”，都息息相关。

而在科学上或心理学上会有什么样的研究来表明为爱鼓掌的频率到底是多久为好？

根据最近发表在科学杂志《社会心理学与人格科学》上的一项研究：最幸福的不是每天一次，而是每周一次的。

是不是很惊讶？果姐也不敢相信，这就来“走近科学”！

一、每周一次最幸福？

据说，这项研究用了40年的时间，对3万多人进行了调查，即便有X瘾的患者来说，幸福的要求其实很低。

即为，与合适的人保证“每周一次”足矣。

就算你做再多次，实际上感到的满足感和幸福感也不会增多，但如果少于“每周一次”，是会“欲求不满”。

这样说，貌似可以理解，就拿身边人举例，想要每天爱爱是可以做到的，但，对另一部分人，生活中有更重要的事，工作上更严格的目标。

而找到彼此的频率后，他们都很“幸福”！

知道一周一次不算拖后腿了，顿时觉得轻松不少，就算有的人没达到也没关系，努力一下下，还是可以抢救回来的！

二、影响频次的原因是什么？

有研究显示：杏生活次数会随着年龄的增长而变化。

这是来自金赛研究所(Kinsey Institute)的研究显示，年龄在18岁到29岁的年轻人平均每年有112次。

也就说，成年后，一般一周二次多一点~

而后随着年龄，30年后86次/年，40年后69次/年。

原因也很无奈，压力问题，生育后身体因素、慢性疾病和其他因素，随着夫妻双方所承担的责任和义务也越来越多，一周一次的“放松”就成了“常态”。

所以说，一周几次最幸福，看你和你的伴侣了。

一周一次可能不是“完美”答案，但“今晚不行”“明晚不行”但你们还是觉得彼此很幸福，那就OK。

只不过如果不满意，那可以做好以下几点：

①、多睡一会

多睡是一件特别简单，又容易让人感到快乐的事情。

但不仅如此，和恋爱一起多睡，一方面让彼此身心更快乐，一方面，睡眠越充足，体内分泌的激素能让你们欲望更强，备战状态更好！

所以，“不想要”，睡一会试试！

2、要学会沟通爱爱

我们身边真的存在一种人，认为“睡眠运动”是例行公事，还有人劳累时，只想交“公粮”不在乎对方感受。

质量的满意度下降了，频次怎么可能上得来？

记住，不要为了爱爱而去爱爱，而要因为你想要，他愿意，来给予双方一个美好的体验。

如果不满意，不要担心，考虑好时机说出来，杏生活需要双方共同努力，不应付不逃避是基本的责任。

3、加强锻炼

有些“设备”，真的会随着时间需要“修理”的，而运动就是最好的帮手。打个比方说，经常运动锻炼，可以增加血流量，提高所需要的激素水平。

4、多点新花样

懂得都懂，人都喜欢新鲜感，而每一次都是全新的体验，在其中增加一些色彩，质量疯狂提升~