女生自慰可耻吗？也许并不是你想的那样

自慰这种事情，不管是谁，提起来多少都会有一些害羞，毕竟我国的传统文化是很内敛很保守的。

但其实作为一个成年人，只要你的行为不影响别人，不给别人造成麻烦，同时也不给自己造成伤害，其实都是正常可行的。

关于自慰这件事情，其实很多人会有一些稀奇古怪的想法，比如说最近就有一个私信来问我：

“老师，我有时候会自慰，丢人吗？”

接下来是我的解答了，我们首先要确定的是，女生自慰并不是一件很不健康的事情，也不太会像网上说的那样龌龊。

事实上这是一件非常正常的事情，因为每一个人都会有生理需求，与其遮遮掩掩都不敢公之于众不如将这件正常的事情普及给所有的成年人。

下文将更详细的跟你描述，关于女生自慰的这件事儿。

01、女生自慰不正常吗？

在正式讨论前，我想先谈谈关于「高潮」这件事。

并不是橙子跑题了，而是因为这才是自慰的真正目的。

据《海蒂性学报告》认为，对于女性自慰来说，有85%的情况下都能达到高潮；而与男性爱爱，三次中可能有那么一次。

因此，女生获得高潮的概率偏低，有些女生甚至从没体验过，而部分女生会假装高潮让男方获得满足。

中山大学曾做过一项调查，96%的大学男生会自慰，将近70%的大学女生有过自慰行为，所以自慰真的是再正常不过的行为。

在喜欢探索身体的道路上，你绝对不是孤独的！

而从科学角度来看，自慰对于女性的确是一种对身心有益的活动。

首先，自慰时体内多巴胺、内啡肽、催产素水平上升，这些激素会令人感到舒适，并减轻压力，因此对压力、焦虑引起的失眠也有明显帮助。

此外，众所周知雌激素对女性的重要性，它不仅可以调节月经周期，还可以改善y道粘膜的状态，而保持性活跃则能起到一定缓解作用。

与此同时，不少人觉得自慰会让下面颜色变黑；担心以后和伴侣爱爱时体验感下降等问题。

下面，我们就来一一破除这些偏见与误区！

02、自慰的危害，你听过吗？

适度自慰的无害性早已从“生物科学”的层面得以证实。但近年来“戒色”的话语却在国内悄悄掀起，甚至追随者已达百万。

下面这些关于自慰的“危害”，你听说过哪几条？

①自慰会导致颜色变深？

这样一种说法影响了众多青春期少女。

实际上，大部分女性的私密部位颜色都比较深，除了受到雌激素的影响外，和个人体质也有关系，与自慰或者性生活没什么关系。

②自慰会影响身高？

时至今日，还有人将身高与自慰联系起来，然而长高的三个必要条件：骨骼线未闭合、成长营养充足、生长激素旺盛，哪一条都与自慰无关。

更没有证据证明自慰会影响身高，当然，除非整日沉迷，导致休息不足。

③自慰多了，爱爱就不爽了？

的确，有一定可能性。

但事实上，女性在自慰也是熟悉自己身体的过程，更好的了解身体哪里最敏感，在性生活的时候如何来达到刺激并且达到高潮，有利于性心理和生理的发展。

④自慰会破坏“处女膜”？

有这种想法的绝大多数都是缺乏性知识的人！

首先，处女膜只是长在y道口附近的一块结缔组织罢了，每个人的形状也各异。

它不是一层“保鲜膜”，对大多数人来说，本身也有开口，第一次的“见红”往往是润滑、前戏不充分导致的y道出血，和膜没什么关系。

03、想要安全自慰，该怎么做？

确实有一些女生，出于种种原因，从来没有自慰过，如果上面的内容打消了你的顾虑，那么也一定要注意安全。

自慰是对身体的自我探索，是释放性冲动、缓解性压力的办法，可以获得舒服和满足的体验，但是我们要注意以下几点。

首先，自慰要注意保护隐私，网络时代尤其要注意这一点。

自慰属于个人隐私，所以在保护自己隐私的同时，要尊重他人的隐私，不能随意打探他人的自慰情况。

其次，自慰要注意不伤害自己，采取健康安全的方式。

无论采取怎样的方式，注意卫生是最重要的，开始前记得洗手、清洗外y，即使选择玩具时，要注意表面光滑、圆润，材料要有良好的弹性和韧性，用完之后及时清洗、擦干。

写在最后：

正因对身体的不了解，从而出现许多想象出来的疾病，或者将自身的疾病与自慰牵强的联系在一起。

事实上，这是一种很正常的生理现象，并且没有什么危害。

对此不必大惊小怪，不必惊慌失措，更不要有心理压力以免产生自责内疚的情绪。

不管是女性也好，男性也罢，都有享受性的权利，这不可耻反而更应该正视。

自慰是每个人的选择，无关乎道德。